Seorang gadis asal Fransisco, Valerie Sagun, memang tak memiliki tubuh ramping yang diidamkan banyak wanita penggemar yoga. Namun gadis ini sanggup mempraktekkan posisi-posisi sulit yoga yang membutuhkan keseimbangan terlatih.
Sejak tiga tahun terakhir, Valerie telah difoto dengan beragam pose yoga. Semua foto yang ia unggah di Instagram membuatnya memiliki 800 ribu follower.
"Aku hanya ingin memastikan bahwa orang tidak perlu merasa seperti mereka harus takut atau terintimidasi oleh yoga dari seseorang yang tidak terlihat seperti mereka belajar yoga," tulis Valerie di halaman Tumblrnya. "Semua dari kita memiliki masalah tubuh apakah kau besar atau kecil, tapi sebaiknya ambil waktu untuk melihat diri sendiri dan menyukainya seperti sekarang."
Pengalaman Valerie sendiri dengan yoga dimulai empat tahun lalu ketika ia mengambil kelas Yoga Hatha dua kali seminggu di universitasnya. "Dari kelas pertama, aku sudah bisa menebak yoga akan sulit meski aku benar-benar menikmatinya," tulisnya untuk Huffington Post. "Aku tidak pernah merasa terintimidasi dengan fakta bahwa aku belajar yoga dari seorang pria kulit putih yang lebih tua dan lebih langsing," lanjutnya. "Dia selalu mendorongku bahkan ketika aku meragukan diri sendiri bahwa aku bisa melakukan pose sulit."
Saat ia menjadi lebih baik dalam yoga, Valerie menyadari bahwa keinginannya untuk menurunkan berat badan secara bertahap mulai memudar. "Memulai yoga membantuku mendapatkan lebih dari sekedar mental block yang kutanamkan pada diriku sendiri. Blok di mana telah tertanam dalam pikiran kita bahwa orang-orang besar tidak dapat melakukan hal-hal tertentu sekarang dan bahwa menurunkan berat badan adalah satu-satunya cara untuk mencapai semua hal-hal besar," jelasnya.
Valerie suka sekali mencoba hal-hal baru dengan yoga, seperti menggunakan roda yoga dan yoga Acro. Dia sekarang ingin berlatih untuk menjadi seorang guru yoga di Sedona, Arizona.
"Latihanku awalnya untuk diriku sendiri tapi aku ingin bisa membantu dan menginspirasi orang lain sebagai guru," katanya. "GoFundMe sedang mencoba untuk membantu mengumpulkan uang untuk biaya kuliahku untuk belajar di sana, serta perumahan. Sedikit uluran tangan akan membantuku, jadi aku dapat membawa yoga untuk kalian!
0 komentar: